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Fahrrad & Gesundheit BLOG

Hier finden Sie Artikel zum Thema: Fahrrad, Gesundheit, Ergonomie, Trainingstipps, Produktvorstellungen, Experten Interviews und Buchvorstellungen.

 


Indoorcycle & Speedbike Test

    Als Trainingsalternative bei schlechtem Wetter bieten sich Indoor Bikes und Fahrradergometer  an. Auf dieser Seite findest du meinen aktuellen Indoor-Cycle und Speed-Bike Test […]

Fahrrad-Ergometer-Test

    InhaltFahrrad-Ergometer TestsiegerErgometer Test: VergleichstabelleDie 5 besten Ergometer für 2024Hammer CardioPace 5.0 NorsK TestChristopeit ECO 1000 Ergometer TestChristopeit ET6 New Ergometer TestSkandika Morpheus Ergometer […]

Sattelstütze gefedert: Ratgeber und Testsieger

    InhaltDie besten Federsattelstützen  im TestParallelogramm-Sattelstützen TestFazit zum Parallelogramm-Sattelstützen-TestTestsieger Teleskop-FedersattelstützenDie besten Parallelogramm SattelstützenDie besten TeleskopstützenWelche Testsieger-Sattelstütze eignet sich für Dich?Die Wirkungsweise einer gefederten SattelstützeVor- […]

Der optimale Fahrradsattel

  InhaltSchmerzfrei im Sattel – nur eine Illusion?Welcher Fahrradsattel passt zu mir?Sattelbreite und SitzpositionSitzposition und OberkörperwinkelBraucht es für das E-Bike einen anderen Sattel?Fahrradsattel Empfehlung fürs […]

E-Bike Montageständer und Alternativen

    InhaltPutzhilfen für Pedelec und E-Bike die den Rücken schonenDo it yourself LösungenDeckenlifterMontageständerPutzhilfen für das Elektrofahrrad, eure Fragen und Kommentare Putzhilfen für Pedelec und […]

Richtig trinken beim Radfahren

  InhaltWas und wieviel muss ich beim Fahrradfahren trinken?Richtig trinken im SommerDie richtigen Getränke beim RadfahrenWasservergiftung: Was ist das?Spezielle Tipps für den WinterTrinkformel für Sportler […]

Schmerzfrei Radfahren

  InhaltWodurch entstehen Schmerzen beim Fahrradfahren und wie kann man diesen vorbeugen?Das Kreuz mit dem KreuzSchmerzen im GesäßAuch der Gesäßmuskel kann Schmerzen verursachenKnieproblemeUnspezifische Schmerzen Wodurch […]