Fahrradurlaub – der gesunde Weg zu entspannen
Die schönsten Seiten der Natur durch das Fortbewegen auf zwei Rädern entdecken! Dies ist für viele Aktive die Freude am Radfahren. Bei der körperlichen […]
Abnehmen beim Radfahren
Blogbeiträge wie man mit dem Fahrrad schlank und gesund wird.
Gesund Abnehmen mit dem Fahrrad
InhaltIhr Fahrrad als Fettkiller!Das Fahrrad – mehr als nur ein VerkehrsmittelFettstoffwechsel ankurbeln und abnehmenFahrrad fahren und FettverbrennungWichtig für die Fettverbrennung ist die richtige […]
Activity- und Fitness-Tracker
InhaltWie sinnvoll sind die Tracker für Radfahrer?Sportlich – Aerobic, Schwimmen, Laufen, Radfahren – alles dabei?Einige Activity Tracker unterstützen den Radmodus Wie sinnvoll sind die […]
Energieriegel für Radfahrer
Radfahrer mit Energieriegel © Sabine Katzenberger – Fotolia InhaltWertvoller Power-Snack oder zweifelhafte Kalorienbombe?Was sollte ein Energieriegel enthalten?Welche Energieriegel sind für Radfahrer empfehlenswert?Worauf sollten […]
Zellen fahren gerne Fahrrad
Buchtipp Mit zwanzig Jahren gehts bergab! „Der Mensch hat -biologisch gesehen- seinen Vitalitätshöhepunkt um das zwanzigste Lebensjahr erreicht. Ab dann gehts bergab.“ Schreibt Professor […]