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Alle Beiträge

Radreisen liegen im Trend

  InhaltNichts geht über eine gute PlanungGrundsätzliche Überlegungen zur RadreiseFestlegen des UrlaubszielsTipps zur möglichen FahrleistungGepäck für den FahrradurlaubCheckliste für den Mindestbedarf auf RadreisenFahrradbekleidung als FunktionskleidungTipps […]

Fahrradbeleuchtung: Test und Ratgeber

    InhaltFahrradbeleuchtung nach StVZOFahrradbeleuchtung im TestWoran erkenne ich eine nach StVZO zugelassene Fahrradbeleuchtung?LED-FahrradbeleuchtungVoraussetzungen für die Zulassung von FahrradlampenWas ist besser Akku-Fahrradbeleuchtung oder Dynamolicht?Vorteile Akku […]

Gesund Abnehmen mit dem Fahrrad

    InhaltIhr Fahrrad als Fettkiller!Das Fahrrad – mehr als nur ein VerkehrsmittelFettstoffwechsel ankurbeln und abnehmenFahrrad fahren und FettverbrennungWichtig für die Fettverbrennung ist die richtige […]

Sitzknochenvermessung Zuhause

  Beim Radfahren lastet der größte Teil des Körpergewichts auf den Sitzknochen. Bei bequemer und aufrechter Sitzposition können das bis zu 60 Prozent des Körpergewichts […]

Radfahren mit Gelenkprothesen

InhaltVerhaltensregeln beim Radfahren mit künstlichen GelenkenAngemessene Pause vom Radfahren nach der OperationRehafahrräder sind bei Gelenkprothesen idealWas tun bei eingeschränkter Beweglichkeit?Regelmäßig trainieren Verhaltensregeln beim Radfahren mit […]

Radfahren im Winter ! Eiskalt erwischt?

  InhaltRadfahren im Winter stärkt unsere AbwehrkräfteDas Immunsystem bei niedrigen Temperaturen nicht überlastenDie richtige Fahrradkleidung im WinterFahrradtechnik für den Winter Radfahren im Winter stärkt unsere […]

Fahrradpflege im Winter

    InhaltMit dem Rad sicher und unfallfrei durch Herbst und WinterSehen und gesehen werdenGeschmeidige KetteBremsencheckSichere Reifen Mit dem Rad sicher und unfallfrei durch Herbst […]

Bio Fahrradöl

  InhaltUmweltverträglich und biologisch abbaubarSo gesundheits- und umweltgefährdend sind MineralölprodukteWas unterscheidet biologisch abbaubares Fahrradöl von klassischen Schmierstoffen?Warum eignet sich Speiseöl nicht zum Schmieren der Fahrradkette?Richtige […]