HIIT Training für Radfahrer
InhaltWie sinnvoll ist HIIT Training im Hobby-Radsport?Was unterscheidet HIT Training vom klassischen Training?Wissenschaftliche Studie zum HIT Training im RadsportFür wen eignet sich hochintensives Intervalltrainig? […]
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InhaltWas ist besser: Kindersitz oder Fahrradanhänger?KinderfahrradsitzeVoraussetzungen den Transport eines Kindes im KindersitzFahrradanhänger für KinderTransporträderTrailerbikes (Nachziehräder) Was ist besser: Kindersitz oder Fahrradanhänger? Bevor Sie […]
Wie gewöhnt man seinen Hund ans Fahrrad? Die Tage werden wieder länger, die Temperaturen steigen an und so langsam verbringt man wieder mehr […]
InhaltFahrradklingeln erhöhen die Sicherheit im StraßenverkehrLaut muss sie seinKlingeln in allen Formen und FarbenKlingeln ist höflich und rücksichtsvoll Fahrradklingeln erhöhen die Sicherheit im Straßenverkehr […]
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InhaltMit Rollentraining lässt sich die Form rettenRollentrainer: verschiedene SystemeKlassische RolleDirect Mount TrainerFreie RolleRichtiges Training auf der RolleSchaffen Sie sich eine angenehme TrainingsumgebungSorgen Sie für […]
InhaltHaben Sie fürs kommende Fahrradjahr Vorsätze oder Pläne?1. Mit dem Rad zur Arbeit2. Auto auch im Alltag häufiger mal stehen lassen3. Fahrradurlaub allein, mit […]
InhaltAquafitness eine Trainingsalternative für den Winter ?Radfahren im Wasser – wie funktioniert das?Effektives Wintertraining, das den gesamten Körper beanspruchtAuspowern mit Spaß Aquafitness eine Trainingsalternative […]
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InhaltEs gibt nur wenige Sportarten mit einem derartig hohen gesundheitlichen Nutzen Die verschiedenen Arten von RadsportVerletzungen und Überlastungsbeschwerden einzelner RadsportartenBehandlung orthopädischer Krankheiten Es gibt nur […]