Taube Finger?
Das Bild zeigt die optimale Lenker und Griffposition. Grafik: SQ Lab InhaltTaube Finger zu bekommen, ist bei Radfahrern weit verbreitet!Ursachen für taube Finger […]
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Wenn die Bandscheiben Fahrrad fahren
Die richtige Körperhaltung beim Fahrradfahren ist für eine gesunde Wirbelsäule wichtig. InhaltFahrradfahren und RückentrainingWichtig! Die richtige OberkörperhaltungDas Fahrrad richtig einstellenRegelmäßiges Radfahren lohnt Fahrradfahren und […]
Knie unter Druck!
Kniekorrektur durch einen Keil im Schuh © SQLab Die Firma SQ Lab kooperiert mit dem amerikanischen bikefitting Pionier Paul Swift Paul Swift […]
Zellen fahren gerne Fahrrad
Buchtipp Mit zwanzig Jahren gehts bergab! „Der Mensch hat -biologisch gesehen- seinen Vitalitätshöhepunkt um das zwanzigste Lebensjahr erreicht. Ab dann gehts bergab.“ Schreibt Professor […]
Fahrradtransport mit dem Auto
InhaltEntdecke neue LieblingswegeWelche Möglichkeiten gibt es, ein Fahrrad mit dem Auto zu transportieren?Warum sollte ich mich für einen Fahrradträger für die Anhängerkupplung entscheiden?Worauf muss […]
Radfahren und Sonnenschutz
Wie schütze ich mich vor starker UV-Strahlung bei langen Radtouren Ob sportliches Biken, Sonntagstour oder Radreise: Radfahrer, die in der Sonne unterwegs sind, […]
Pedalachsverlängerung am Fahrrad
Warum brauche ich eine Pedalachsverlängerung? Pedalachsverlängerung für die rechte Seite von der Firma Ergotec InhaltWer braucht eine Pedalachsverlängerung?Die MontageVorsicht: Bodenfreiheit beachtenAlternativen zur […]
Der Einstieg in den Triathlonsport
Triathlon ist eine Ausdauersportart. Sie besteht aus drei verschiedenen Disziplinen: Schwimmen, Radfahren und Laufen. Dabei werden die Disziplinen immer genau in dieser Reihenfolge absolviert […]