Radfahren bei Hitze
InhaltDie Luft ist heiß, über den Wiesen und in den Wäldern hängt der typische Duft des SommersRadfahren bei Hitze: Rechtzeitig und ausreichend trinken!Vorsicht vor […]
Schutz für Radfahrer
Nur wer klingelt wird gehört
InhaltFahrradklingeln erhöhen die Sicherheit im StraßenverkehrLaut muss sie seinKlingeln in allen Formen und FarbenKlingeln ist höflich und rücksichtsvoll Fahrradklingeln erhöhen die Sicherheit im Straßenverkehr […]
Erste Hilfe bei einem Fahrradunfall
InhaltWas ist bei einem Fahrradunfall zu tun ?Erste Hilfe Set für den RucksackNotruf 112 absetzenBergung des Verletzten nach einem FahrradsturzVersorgung offener WundenKopfverletzungen Was ist […]
Orthopädische Schäden beim Radfahren vermeiden
InhaltEs gibt nur wenige Sportarten mit einem derartig hohen gesundheitlichen Nutzen Die verschiedenen Arten von RadsportVerletzungen und Überlastungsbeschwerden einzelner RadsportartenBehandlung orthopädischer Krankheiten Es gibt nur […]
Wie funktioniert Funktionsbekleidung für Radfahrer
InhaltWie finde ich die richtige FahrradbekleidungWarum ist Radfunktionsbekleidung sinnvoll?Kleine Funktionsfaser MaterialkundeSpezielle Merkmale funktioneller RadbekleidungHelle Farben und Reflektoren erhöhen die SicherheitFahrradbekleidung für RennradfahrerProfi-Fahrradbekleidung für […]
Vorsicht Zecken!
Sie beißen sich fest, saugen Blut und übertragen Krankheiten. InhaltWas Radfahrer über Zecken wissen solltenVor diesen Orten sollten Sie sich in acht nehmen:FSME und BorrelioseSo […]
Radfahren und Sonnenschutz
Wie schütze ich mich vor starker UV-Strahlung bei langen Radtouren Ob sportliches Biken, Sonntagstour oder Radreise: Radfahrer, die in der Sonne unterwegs sind, […]